No Sampa Saúde em Movimento, acreditamos que a verdadeira saúde vem da liberdade de escolher alimentos que nutrem e fazem bem.
Com a orientação nutricional, podemos encontrar um equilíbrio que valoriza a relação com a comida, sem culpa e com prazer
Veja nas imagens abaixo o “O ciclo as dietas restritivas”. Nelas abordamos seis pontos do ciclo:
- Restrição Alimentar
- Frustração e Tristeza
- Desejos Alimentares
- Permissão e Exagero
- Culpa e Ganho de Peso
- Insatisfação Corporal
O Projeto Sampa Saúde em movimento é uma realização da Secretaria Municpal de Esportes e Lazer – SEME-SP.
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