Beber água é essencial para a nossa saúde!
A água mantém o corpo hidratado, auxilia na digestão, melhora a circulação e ajuda a manter a pele saudável. Sem uma hidratação adequada, podemos sentir fadiga, dores de cabeça e até problemas de concentração. Principais benefícios de beber água Transporte de Nutrientes e Oxigênio: A água é essencial para o transporte de minerais, vitaminas, glicose, […]
